５時起床
ジョギング、ラジオ体操
昨日ラジオ体操をしていたときにウグイスが鳴いていた。
７時１０分
朝食　玄米と白米のご飯、大根のみそ汁、卵焼き

昼頃から雨

ＴＶ　徹子の部屋、ＣＩＳ

２時から４時
読書　松本清張集